◆ Verse 21
パーリ語原文：
Appamādo amatapadaṁ, pamādo maccuno padaṁ;
Appamattā na mīyanti, ye pamattā yathā matā.
英訳：
Heedfulness is the path to the Deathless,
heedlessness is the path to death.
The heedful do not die;
the heedless are as if already dead.
日本語訳：
注意深く生きること──それは不死への道。
怠けて生きること──それは死への道。
気をつけて生きる人は死なない。
不注意な人は、すでに死んだも同然である。
◆ Verse 22
パーリ語原文：
Etaṁ visesato ñatvā, appamādamhi paṇḍitā;
Appamāde pamodanti, ariyānaṁ gocare ratā.
英訳：
Having understood this clearly,
the wise delight in heedfulness.
They rejoice in the realm of the Noble Ones,
delighting in heedfulness.
日本語訳：
この真理を深く理解した賢者は、
注意深さを喜びとする。
聖者たちの道を楽しみ、
そこに心を置く。
◆ Verse 23
パーリ語原文：
Te jhāyino sātatikā, niccaṁ daḷhaparakkamā;
Phusanti dhīrā nibbānaṁ, yogakkhemaṁ anuttaraṁ.
英訳：
Those who meditate steadily,
with constant determination,
reach Nibbāna,
the supreme peace from bondage.
日本語訳：
たゆまずに瞑想を続け、
日々努力を惜しまぬ者は──
ついには涅槃に至る。
それは束縛から解き放たれた、最上の安らぎである。
◆ Verse 24
パーリ語原文：
Uṭṭhānenappamādena, saññamena damena ca;
Dīpaṁ kayirātha medhāvī, yaṁ ogho nābhikīrati.
英訳：
With effort, heedfulness, discipline, and self-control,
the wise one should build an island
that no flood can overwhelm.
日本語訳：
努力と注意深さ、
自制と克己によって、
賢者は築くべきである──
どんな洪水にも流されぬ“島”を。
◆ Verse 25
パーリ語原文：
Pamādamanuyuñjanti, bālā dummedhino janā;
Appamādañca medhāvī, dhanaṁ seṭṭhaṁva rakkhati.
英訳：
Fools indulge in heedlessness;
the wise guard heedfulness
as their greatest treasure.
日本語訳：
愚か者たちは、
不注意に身を任せる。
賢者はそれに反し、
注意深さを、最も貴重な財産のように守る。
◆ Verse 26
パーリ語原文：
Mā pamādamanuyuñjetha, mā kāmaratisanthavaṁ;
Appamatto hi jhāyanto, pappoti vipulaṁ sukhaṁ.
英訳：
Do not indulge in heedlessness,
nor in sensual pleasures.
He who meditates with vigilance
attains great happiness.
日本語訳：
不注意や、
欲望に溺れることなかれ。
注意深く瞑想する者は、
広大な安らぎに至る。
◆ Verse 27
パーリ語原文：
Pamādaṁ appamādena, yadā nudati paṇḍito;
Paññāpāsādamāruyha, asoko sokiniṁ pajaṁ;
Pabbataṭṭhova bhūmaṭṭhe, dhīro bāle avekkhati.
英訳：
When the wise one dispels heedlessness with heedfulness,
he ascends the tower of wisdom,
free from sorrow, observing the sorrowful masses below
like a mountaintop view of those on the plains.
日本語訳：
賢者が不注意を追い払い、
注意深く生きるようになったとき──
彼は智慧の塔に登る。
悲しみを離れ、
苦しむ人々を下界から眺める。
まるで山頂から、谷を見下ろすように。
◆ Verse 28
パーリ語原文：
Appamatto pamattesu, suttesu bahujāgaro;
Abalassaṁva sīghasso, hitvā yāti sumedhaso.
英訳：
Among the heedless, he is heedful;
among the sleeping, he is awake.
Like a swift horse outrunning a weak one,
the wise one goes far ahead.
日本語訳：
不注意な人々の中にあって、注意深く。
眠れる人々の中にあって、目覚めている。
賢者は──
のろい馬を置き去りにする俊足の馬のように、
はるか先を進む。
◆ Verse 29
パーリ語原文：
Appamādena maghavā, devānaṁ seṭṭhataṁ gato;
Appamādaṁ pasaṁsanti, pamādo garahito sadā.
英訳：
By heedfulness, Maghavan rose to the leadership of the gods.
Heedfulness is always praised;
heedlessness is ever despised.
日本語訳：
マガヴァ（インドラ）も、
注意深さによって神々の王となった。
注意深さはいつの時代も称えられ、
不注意はいつも非難される。
◆ Verse 30
パーリ語原文：
Appamādarato bhikkhu, pamāde bhayadassi vā;
Saṁyojanaṁ aṇuṁ thūlaṁ, ṭhānaso visujjhati.
英訳：
The monk who delights in heedfulness
and sees danger in heedlessness
will rid himself of all fetters,
small or large.
日本語訳：
注意深さを喜び、
不注意の中に危険を見る比丘は、
大でも小でも──
すべての束縛から解き放たれる。
◆ Verse 31
パーリ語原文：
Appamādarato bhikkhu, pamāde bhayadassi vā;
Abhabbo parihānāya, nibbānasseva santike.
英訳：
The monk who delights in heedfulness,
and sees danger in heedlessness,
cannot decline;
he is close to Nibbāna.
日本語訳：
注意深さを愛し、
不注意に危険を見る比丘は──
退転することがない。
涅槃に、きわめて近い。
※比丘（びく）：出家して修行に専念する男性仏教僧のこと。仏教における正式な修行者を指します。
◆ Verse 32
パーリ語原文：
Appamādarato bhikkhu, pamāde bhayadassi vā;
Saṁyojanaṁ aṇuṁ thūlaṁ, ḍhaṁsāpeti visodhaye.
英訳：
The monk who delights in heedfulness,
and sees danger in heedlessness,
breaks the fetters both fine and coarse,
purifies his heart.
日本語訳：
注意深さに心を置く比丘は──
細かなものも大きなものも、
すべての束縛を断ち切り、
その心を清らかにする。
◆ Verse 33
パーリ語原文：
Appamādarato bhikkhu, pamāde bhayadassi vā;
Kalyāṇadhammamāsevī, saggūpagatiko bhave.
英訳：
The monk who delights in heedfulness,
who sees danger in heedlessness,
who cultivates wholesome states—
such a one is destined for the heavenly realms.
日本語訳：
不注意を恐れ、
常に注意深さを喜ぶ比丘は、
善なる教えを育み、
天の世界に生まれ変わるだろう。
（第2章「不注意品」おわり）
